Festa del torrone e psicologia: concedersi il piacere del cibo o controllarlo?

Evento gratuito  ed aperto a tutti, si terrà a Cremona, in occasione della Festa del Torrone, in collaborazione con OPL (Ordine degli Psicologi della Lombardia) nell’ambito del “progetto Referenti Territoriali”: un progetto che si pone l’obiettivo di avvicinare i cittadini alle tematiche psicologiche, organizzando incontri divulgativi per incrementarne il Benessere. Sarà un’occasione per affrontare, insieme ai partecipanti, in modo … Leggi tutto Festa del torrone e psicologia: concedersi il piacere del cibo o controllarlo?

Aforismi sul cambiamento

Quale di questi aforismi ti colpisce maggiormente? Buona visione!

Tramonto-atmosfera-rilassante

Migliorare la qualità della vita in 7 punti.

Vediamo il tipo di approccio alla vita che, secondo la filosofia Zen, permette di migliorarne la qualità. 1. VIVI ADESSO, NEL "QUI ED ORA" Talvolta capita di rimanere “intrappolati” in esperienze negative del passato o di essere perennemente in ansia per un futuro incerto. Questo influenza negativamente la nostra capacità di vivere appieno il presente, portando a … Leggi tutto Migliorare la qualità della vita in 7 punti.